Tiểu đường là căn bệnh được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”, là nguyên nhân tử vong xếp hàng thứ 3 thế giới sau bệnh ung thư và tim mạch. Hiện nay bệnh tiểu đường đang càng ngày trẻ hóa. Nguyên nhân là do đời sống xã hội ngày một nâng cao, trẻ em ngày càng ít vận động, chính sách ăn quá nhiều năng lượng dẫn tới thừa cân, béo phì, lâu dần sẽ mắc bệnh do chuyển hóa, trong đó có tiểu đường.
Tiểu đường type 2 là căn bệnh thường có hiện tượng ở người lớn tuổi, từ 40 tuổi trở lên, bệnh xuất hiện ở người trẻ thường là do có nhân tố gia đình hoặc do thừa cân béo phì. Bệnh thường diễn biến âm thầm đến khi xuất hiện triệu chứng hoặc biến chứng người bệnh mới biết mình mắc bệnh.
Bên cạnh các dịch bệnh mới nổi, tiểu đường được cho là căn bệnh đang trở lại và có tốc độ gia tăng nhanh. Dự kiến trong vòng 10 năm tới, số ca mắc tiểu đường sẽ tăng hơn 50% so với hiện nay, đặc biệt tại các nước có thu nhập trung bình trở lên, con số này có thể lên đến 80% các ca hiện nay.
Việc phát hiện và điều trị sớm tiểu đường type hai có ý nghĩa cực kỳ cần phải có bởi ví dụ không được điều trị, bệnh sẽ có những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Dưới đây là 7 dấu hiệu trước hết của bệnh tiểu đường type hai mà bạn không nên bỏ qua.
Đi tiểu thường xuyên
Còn được gọi là đa niệu, thường xuyên hoặc đi tiểu nhiều lần là một dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu của bạn cao, nó đã xâm nhập cả vào đường tiết niệu. Quả thận của chúng ta không thể hoạt động nhịp nhàng ví dụ lượng đường trong cơ thể quá cao, nếu như hàm lượng glucose trong nước tiểu cao, nó sẽ phải lôi kéo một lượng nước từ đó khiến người bệnh phải đi tiểu thường xuyên.
Khát nước
Lúc nào cũng cảm thấy khát là 1 trong những triệu chứng đáng chú ý trước hết của bệnh tiểu đường. Khi đường trong máu tăng lên, kèm theo việc đi tiểu nhiều dẫn đến khát nước, cơ thể bạn lúc đó cần lượng nước để bù lại chỗ đã mất đi. Nhiều người cho rằng cứ uống nước nào cũng có thể được, nhưng rượu bia không bao giờ giải quyết được cơn khát của bệnh.
Hay cảm thấy đói
Chứng thèm ăn hoặc đói dữ dội cũng là 1 dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường. Đói là do đường trong máu của bạn quá cao hoặc quá thấp. Đường đảm nhiệm chức năng nuôi tế bào trong cơ thể, lúc các tế bào không thể hấp thụ đường do thiếu insulin, cơ thể bạn sẽ phát tín hiệu cần thêm đường để nuôi tế bào, từ đó sinh ra các cơn đói cồn cào trong ruột. Vì vậy người mắc bệnh tiểu đường lúc nào cũng cảm thấy thèm ăn.
Đau hoặc tê bàn tay, chân
Những cảm giác kiến bò hoặc tê tại tay, ngón tay, bàn chân, ngón chân thường gặp ở người mắc bệnh tiểu đường. Đây là một dấu hiệu thần kinh của bệnh tiểu đường, nhẹ có thể tê bì thoáng qua, nhưng khi đã sưng, đau là đã có hiện tượng các tổn thương thần kinh nặng. Nếu người mắc bệnh tiểu đường mà không được điều trị, những biến chứng nặng của bệnh tiểu đường như tê bì hoặc sưng đau chân tay sẽ ngày một trầm trọng.
Lâu lành vết thương
Lý do người bị tiểu đường thường khó lành vết thương hơn những người khác là do đường máu nâng cao cao, làm lượng máu lưu thông kém. Bên cạnh tác động đến hệ tuần hoàn, bệnh tiểu đường còn ảnh hưởng cả đến hệ miễn dịch, cũng góp phần làm người bệnh khó lành các vết nhiễm trùng hoặc vết thương. Nếu có hiện tượng triệu chứng này hãy nghĩ tới bệnh tiểu đường.
Nhìn mờ
Mờ mắt thường xảy ra sớm ví dụ người mắc bệnh tiểu đường không được phát hiện và điều trị. Khi lượng đường trong máu cao, gây dịch chuyển thủy tinh thể của mắt. Tuy nhiên hiện tượng này sẽ tự khỏi khi lượng đường trong máu trở vào mức bình thường.
Mảng da tối màu
Nếu trên cơ thể có hiện tượng những mảng da tối màu, đặc biệt là tại các nếp gấp của da như ở vùng nách, cổ, bẹn... rất có thể đó là dấu hiệu bạn đã mắc tiểu đường loại 2. Những triệu chứng này được gọi là acanthosis nigricans, là 1 dấu hiệu của kháng insulin.
Làm thế nào để bộ phận ngừa mắc căn bệnh thời đại này, các chuyên gia y tế của Mayo Clinic cho biết, hãy thực hiện các nguyên tắc dưới đây đề bộ phận mắc bệnh tiểu đường type 2:
- Tập thể dục hàng ngày: việc vận động cơ thể giúp cho hoạt động của insulin nhịp nhàng, hỗ trợ cho quá trình vận chuyển glucose vào máu và biến thành năng lượng cho con người hoạt động.
- Loại bỏ nguy cơ thừa cân béo phì, bởi bệnh béo phì là cơ hội để gia nâng cao mắc các bệnh chuyển hóa, trong đó có tiểu đường.
- Duy trì một chính sách ăn uống lành mạnh, nhiều rau và hoa quả tươi, ít thực phẩm giàu carbohydrate.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện và điều trị sớm căn bệnh hiểm nguy này.
Mai Hoàng
(Theo Thenationonlineng)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét