Dưới đây là một số sai lầm cần tránh lúc bị đau bụng:
Tự dùng thuốc
Đừng bao giờ nghĩ đến việc tự dùng thuốc ví dụ bạn bị đau bụng. Mặc dù các liệu pháp tự nhiên thường an toàn, song bạn không nên vận dụng để trị đau bụng lúc không rõ nguyên nhân. Hãy gặp bác sĩ để xác định nguyên do và giải đáp trước lúc sử dụng liệu pháp tự nhiên.
Trì hoãn khám
Trong nhiều trường hợp, đau bụng và đau đầu thường được xếp về nhóm các triệu chứng thông thường. Bạn có thể nghĩ rằng chúng sẽ tự hết. Tuy nhiên, phát hiện sớm là yếu tố cấp thiết giúp điều trị thành công.
Không tuân thủ việc điều trị
Đừng bao giờ ngừng sử dụng kháng sinh lúc các triệu chứng thuyên giảm. Đây là 1 trong những lỗi thường gặp nhất bạn nên tránh. Hãy hoàn thành lộ trình điều trị ngay cả lúc bạn thấy đã hồi phục.
Không ăn uống đủ
Đừng nghĩ rằng thực phẩm sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng đau bụng. Hãy lựa chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa để hỗ trợ quy trình hồi phục. Bạn nên tránh những thực phẩm khó tiêu, đồ ăn cay và các món nhiều dầu mỡ.
Không nghỉ ngơi đủ
Nếu trình trạng đau bụng là do viêm, cơ thể cần có năng lượng để chống lại bệnh. Vì vậy, ngoài việc ăn uống hợp lý, hãy đảm bảo là bạn nghỉ ngơi đủ.
BS P.Liên
(Theo Boldsky)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét